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アセスメントコーチング
アセスメント（性格分析）の解説付き
「自分がどんな人なのか」を客観的に理解してから、コーチと目標へ進もう
アセスメントコーチングとは？
① 最初にアセスメント（性格特性診断）を受け、自身の特性を客観的に理解する。
アセスメント（性格特性診断）では、あなたの強みや弱み、ソーシャルタイプなどの性格特性を診断します。診断はBig5やコミュニケーションスタイルなどの理論に基づいており、専門知識を持ったコーチがわかりやすく解説します。
② コーチとの対話を通して自分の目標とやり方を明確化する。
コーチの質問に答えながら、自身の強みや性格を活かした目標を設定し、そこに向かうやり方を検討します。自分自身の特性を客観的に理解したからこそ、「仕組みで解決」することができるようになります。
③ 行動と振り返りを通して、自分なりの方法で前に進む
自分だけでは気づけない苦手や課題をコーチと一緒に言語化しながら、行動、振り返りを繰り返していきます。あなたに合った方法で目標達成に近づくことができます
「私はどんな人なのか」と「私が何を成したいのか」をつなぐものが「意志と覚悟」です。自分のことをきちんと理解した上で、「何を成したいのか」「そのために何が必要か」を捉え、それにコミットする「意志と覚悟」を持つ。そしてそれは、自分の成すべきことを繋ぐのに十分か、改めて問い直す。
もし十分でなければ、どうすれば「意志と覚悟」を持つことができるのか。
「自分とは誰か」を知ることの意味は、そこにあると思っています。
🔴自信をつけたい
○あなたの特性性格診断
客観的な数値が、あなたを知るヒントになる
性格特性診断で出た数値から、苦手意識や弱みではなく自分の強みや性格のタイプを客観的に知ることができます。また自分との向き合い方を工夫することで、今までとは違う「自分との向き合い方」を知ることにつながります。
✅数値から強みや性格特性を知る
✅自分との向き合い方を新たにする
○コーチング
あなたの「意思」をじっくりと見つめ、心のブレーキをはずしていく
コーチとの対話をしながら、何をしたいのか丁寧に紐解いていき、周りの「〜すべき」や「期待」ではないあなたの「意思」を丁寧に見つめていきます。少しづつ理想の姿を明確に、実現に向けたアクションプランをコーチと一緒に描いていきます
✅コーチとの対話で、丁寧に深める
✅アクションプランをコーチと一緒に描く
○コーチングの継続
日々のふるまいの振り返りから、目標へと近づくステップを重ねる
普段の小さなふるまいから、どれだけ自分の強みに目を向けて行動ができるか。コーチとの対話を繰り返しながら、少しづつ意思を持った判断を重ねていきます。また心の障壁とも向き合い、あなたのペースで行動できるようコーチは伴走していきます。
✅あなたの強みに目を向けて、行動を振り返る
✅あなたのペースに合わせてコーチが伴走する
🔴目標達成したい
○あなたの特性性格診断
強み・弱みを客観的に理解する
あなたの強みや弱み、仕事への動機、コミュケーションスタイルを診断。自己理解を深めながら、課題や障壁を明確にします。自分を理解すると、周りの人やチームメンバーともより良く向き合うことにもつながります。
✅客観的数値による深い自己理解
✅チームマネジメント力の向上へとつなげる
○コーチング
思い・目標を言語化しながら、目指す姿の解像度を高める。
コーチとの対話を通して思いや目標を言語化することで、目指すべきビジョンや目標の解像度を高めていきます。やるべきこと・できることの棚卸し、そして特性を活かせるアクションを、コーチと一緒に考えることができます。
✅あなたのやるべきこと・できることを棚卸し
✅特性を活かしたアクションプランをつくる
○コーチングの継続
振り返りから新しい課題を見つけ、さらにめざす姿へと前進する。
アクションを通して感じたことや新しい課題について、コーチと対話を重ねながら振り返ります。また、何が障壁になったのか、などもコーチと明らかにしていき、着実に目標まで近づいていきます。
✅自分だけでは気づけない障壁を明らかにする
✅コーチとの対話でより集中的に取り組む
🟡パーソナルサーベイプラン
60分 ¥22,000
性格診断１回
自分を振り返る教材シート
✅まずは自分の性格や特性を知りたい
✅強み・弱みを知ってそれを振り返りたい
✅そんな方はまずこのプランから
🟡ミニマムプラン
120分 ¥44,000
性格診断１回
コーチング１回
✅自己理解を深めたい
✅自分の考えを整理したい
✅コーチングを体験してみたい
🟡スタンダードプラン
初回120分2回目以降60分 ¥88,000
性格診断1回
コーチング3回
✅自己理解を深めて計画を立てたい
✅対人関係を見直したい
✅目標までコーチに伴走してほしい
🟡アドバンスプラン
初回120分2回目以降60分 ¥198,000
性格診断1回
コーチング7回
✅大きな課題に集中的に取り組みたい
✅自分の壁を一気に乗り越えたい
✅新しい役割に挑戦したい
